Wir starten vom Parkplatz unterhalb der Lahneralm. Von dort führt ein breiter Weg zur Lahneralm (1583 m). Der Markierung 3 und dem Wegweiser nach Weißenstein folgen bis hinauf zum Forstweg, auf diesem kurz weiter bis zur Waldsenke Kösertal (1696 m), hier der Beschilderung nach Schönrast folgen, links abbiegen und auf breitem Weg zur Schönrastalm (1699 m). Von da der Markierung S folgend, auf dem Forstweg eben südwestwärts bis zur Schmiederalm (1674 m). Bald darauf von der Zufahrtsstraße links abbiegen und stets der Markierung G folgen, leicht absteigend zurück zur Lahneralm und zum Parkplatz.